快捷搜索:

预防糖尿病足 小细节大讲究

只由于脚上小小伤口没有处置惩罚好,导致着末要截肢的病人尤其是老年病人并不罕有。若何能削减糖尿病足的发生?中山大年夜学孙逸仙纪念病院糖尿病专科主任杨川教授为你支招。

杨川教授指出,糖尿病足是糖尿病的主要并发症之一, 也是糖尿病致残致逝世的紧张缘故原由。预防糖尿病足的最紧张人群是糖尿病高危足人群,这类病人一样平常有较长光阴的糖尿病史,尤其以上了年纪的老年糖尿病人多见。对其发生糖尿病足的危险身分进行预防,是今朝最有效的糖尿病足预防策略。

什么是糖尿病高危足?

糖尿病人,假如存鄙人列的任何一项,其发生糖尿病足的可能性就有增添,假如存在的越多,那么发生糖尿病足的可能性就越大年夜。是以要加倍鉴戒和小心。

(1)足部畸形或有骨性凸起;

(2)有糖尿病神经病变(足部有麻木感、蚁咬感、痛觉及温度觉减弱或消掉等);

(3)足底压力有非常升高或散播非常;

(4)腿部及足部枢纽关头活动非常,走路姿势不精确;

(5)足部的动脉搏动减弱或消掉;

(6)皮肤颜色有改变;

(7)既往有过糖尿病足部溃疡史。

预防糖尿病足,脚要每天重点保护

在糖尿病人中,呈现足部感染、溃疡,伤口很不轻易愈合,以致着末必要截肢,是以糖尿病患者必然要好好保护双脚。

①要维持足部的卫生:天天卖力用温水洗脚,洗脚之前用手试水温,牢记不要烫伤。不用刺激性强等番笕。洗过只管即便擦干并吸干趾缝的水,足跟涂油保护防裂。按期应用酒精等进行足部的消毒,分外是脚丫部白霉、浸润,足部鳞屑等要应用杀灭真菌的药物及时治疗。

②要天天反省双脚:有无肿胀、破损,留意皮肤的颜色温度等。

③合时修剪趾甲:平剪趾甲,但不宜过短,边缘磨钝,视力较差等患者不要自己处置惩罚脚趾甲。不要自行处置惩罚鸡眼或自用刀片割胼胝,更不能用腐蚀性药物处置惩罚鸡眼、足底大年夜泡。不要赤足在地毯或沙滩上行走,更不能赤脚走在室外的各类蹊径上,尤其是各类健身场所的卵石路、不平的平板等。

④要留意行动时的足部保健,糖尿病人尤其是有糖尿病神经病变的患者必然要穿相宜的鞋,其原则是:

A、尺码大年夜小相宜;B、不要穿戴大年夜于5cm的高跟鞋(足底压力随体重的重心改变而改变,导致受力不均)、过高的松糕鞋(导致身段重心掉衡,易扭伤脚部枢纽关头)、夹脚拖鞋(致使脚布局改变,有可能损伤脊椎)、尖头皮鞋(挤压足趾,导致皮肤破溃、缺血)、超薄平底鞋(短缺鞋底的缓冲感化,足底轻易受伤);C、鞋面要有必然的硬度,才有保护感化;D、鞋底要有必然的弧度,但足跟不能高。鞋底要有必然的厚度,也不能太软;E、要有一个得当的鞋垫:有必然的厚度及对照柔嫩;F、穿相宜的袜子。别的,现在有专门的糖尿病足保护鞋,有前提的可以应用。

⑤每年到病院进行专业的下肢及双足反省,经由过程专科医生的反省,可以懂得双脚的状态,是否呈现了神经、血管的病变,对付诊断和防止糖尿病足异常紧张。

文/记者 陈映平

通讯员 张阳 刘文琴 刘兴州

您可能还会对下面的文章感兴趣: